Forrige Neste

Feiring av Friluftslivets år 24. mai!

8. mai 2025

Friluftslivets år 2025 feires i Kjærra Fossepark og Høyt & Lavt Vestfold – bli med!

Tidspunkt: Lørdag 24. mai kl. 10.00
Sted: Kjærra Fossepark og Høyt & Lavt Vestfold

Arrangement

Norge markerer Friluftslivets år 2025 – et nasjonalt løft for å få flere ut i naturen og styrke gleden ved å være ute. Målet er å senke terskelen for friluftsliv, og inspirere både erfarne og nye naturelskere til å utforske det nære og det ville.

Denne feiringen vil vi også holde i Kjærra Fossepark og Høyt & Lavt Vestfold den 24. mai! Fra kl. 10.00 inviteres du til en aktiv og sosial dag fylt med friluftsopplevelser i vakker natur, for både små og store.

Hva kan du oppleve?
I tillegg til klatring i de populære klatreløypene hos Høyt & Lavt, fylles området med spennende aktiviteter levert av lokale foreninger og aktører som brenner for friluftsliv:

  • Larvik og Omegn Turistforening
  • Gea Norvegica Geopark
  • Svarstad IL
  • Lardal Orienteringslag
  • Lardal Jeger og Fisk
  • Lardal Skogeierlag
  • Vindfjellsamarbeidet

Ekstra gøy: Medlemmer i DNT eller de medvirkende foreningene får 50 % rabatt på klatring i parken denne dagen!

Enten du er en fjellrev eller en førstegangsbesøkende, ønsker vi å skape en inkluderende, morsom og inspirerende dag hvor alle får prøve noe nytt – eller gjenoppdage gleden ved å være ute.

Friluftslivets år 2025 handler om å senke skuldrene, puste inn frisk luft og kjenne på fellesskapet i naturen. Og hva passer vel bedre enn å gjøre det sammen – langs Lågens bredder?


📅 Hold av datoen: Lørdag 24. mai kl. 10.00
📍 Sted: Kjærra Fossepark og Høyt & Lavt Vestfold
🎟️ Rabatt: 50 % på klatring for medlemmer i DNT eller deltakende foreninger

Velkommen til en uforglemmelig dag i friluftslivets tegn!

Forrige Neste

Utendørs teambuilding? Ta dere til Høyt & Lavt, så tar vi dere til nye høyder! 

30. mars 2025

Er du på jakt etter en rå utendørs teambuilding nær Sandefjord, Tønsberg eller Drammen? Eller kanskje et utdrikningslag i Vestfold som virkelig setter standarden? 

Utendørs teambuilding – uten at det koster skjorta  

En dag sammen trenger ikke sprenge budsjettet, men vi tester dere på høyder 😉

Høyt & Lavt tilbyr frisk og annerledes dag med utendørs teambuilding – enten dere vil ha utfordring i høyden, en kreativ konkurranse på bakken eller en blanding av begge.

Vi tilbyr:  

Åpent for bedrifter og grupper hele året– få klatreparken for dere selv, når det passer best!

Fjellsport tester teambuildingskonseptet Jakten!

Høyt & Lavt – nært og klart for dere

Bare en time fra Oslo venter en teambuilding-opplevelse som kombinerer luftige svev med bakkekontakt. Her trenger dere ikke planlegge i ukevis – bare møt opp, så tar våre erfarne instruktører dere trygt gjennom hele opplevelsen. Dette er teambuilding gjort enkelt: Lav terskel, høy mestring, og masse rom for latter, samarbeid og felles utfordringer. Alt ligger klart når dere kommer – det er bare å henge seg på.

Teambuilding oppgaver for bedrifter hos Høyt & Lavt Vestfold

Hva sier de som har besøkt oss? 

Jeg anbefaler Høyt & Lavt på det sterkeste som teambuildingaktivitet for alle bedrifter. Klatringen passer for alle, og selv medarbeidere med høydeskrekk fikk en mestringsfølelse!

— Cesilie Kullerud, Imatis  

Vi opplevde samhold, oppbacking, glede, frykt, spenning og mestring. Takk for en fin ettermiddag!

— Lisbeth Olsrød, Salbutangen FUS barnehage

  

Jakten – utendørs teambuilding alle kan være med på 

Lyst på en teambuildingaktivitet der både strategene, klatrerne og problemløserne må samarbeide? Da er Høyt & Lavt Jakten noe for dere!

  • Løs oppdrag og samle bokstaver spredt rundt i parken
  • Klatre, zipline og naviger i terrenget for å finne alle
  • Jobb som et lag for å danne flest mulig ord

Bestill Høyt & Lavt Jakten

Teamwork & lagbygging – lær mer om hverandre!

Vil dere kombinere action med refleksjon? Med Diversity Icebreaker og Teamwork får dere innsikt i teamdynamikk, kommunikasjon og samspill.

  • Diversity Icebreaker – verktøyet som får dere til å oppdage hvem dere er i teamet 
  • Samarbeidsøvelser i klatreparken utfordrer kommunikasjonen
  • Bygger sterkere lagånd for nye og etablerte grupper

Bestill Teamwork

Mat & drikke

Ingen god utendørs teambuilding uten skikkelig påfyll! Vi tilbyr alt fra ferske kanelsnurrer og frokost til lunsj og middager. Nyt maten ute i frisk luft på varme dager, eller inne hvis været blir trått eller dere vil skifte til et litt penere antrekk.

🍽️ Frokost, lunsj og middag: skreddersydd for grupper
Pausemat og kaffe: hold energinivået oppe

Forhåndsbestill mat og drikke

Dekket bord i Kjærra fossepark
Dekket bord i Kjærra fossepark.

Overnatting – avslutt dagen på topp!

Trenger dere overnatting? Easy peasy! Kom i kontakt med naturen og slå opp telt i Kjæra Fossepark som en forlengelse av utendørs teambuilding. Dere kan også sove i tretopphytte, skoghytter eller glasscontainere i klatreparken.  

Bestill i dag – ha noe å glede dere til

Send ut en invitasjon og be de andre holde av datoen!

  • Bestill billetter her og velg dato   
  • Lyst på mat eller møteromspakke? Fyll ut skjemaet på denne siden

Du kan også ringe oss på +47 33 15 55 00 eller send en e-post

Opplevelser som samler folk

Fly gjennom lufta på zipliner, klatre til nye høyder og samarbeid for å løse utfordringer som setter både hodet og kroppen i sving. Her får dere både mestringsfølelse og skikkelig lagånd på kjøpet!

Skal dere samle kollegaene, feire en kommende brud eller brudgom, eller bare skape en dag full av opplevelser og kos? Da har dere kommet til rett sted! Kun en time fra Oslo, men garantert en verden unna hverdagstralten!

Bestill nå og gjør dere klare for en dag dere sent vil glemme!

Forrige Neste

Sommeraktiviteter i Vestfold – 10 opplevelser du ikke vil gå glipp av

27. mars 2025

Det er sommer. Du har fri. Og det siste du vil er å bruke tiden på å lete etter noe å finne på. Heldigvis finnes det et sted som pakker alt du trenger inn i én opplevelse – fart, latter, mestring og iskrem. Velkommen til Høyt & Lavt – vi leverer sommeraktiviteter i Vestfold!

10 sommeraktiviteter hos Høyt & Lavt Vestfold

Vi har samlet ti opplevelser du ikke vil gå glipp av – fra zipliner til grillpølser og teltliv ved fossen.

1. Svev over Lågen i zipline

Zipline + Lågen = sommerlykke. Dette er ikke et Instagram-filter – det er følelsen av frihet, fart og et bredt glis. Denne ziplinen kommer du til når du prøver klatreløypa Ormen Lange.

Bestill sommerens høydepunkt nå

zipline-over-lågen-hos-høyt-&-lavt-vestfold

2. Barnas første klatreeventyr

Det starter i små høyder, med store mestringsøyeblikk. Nett & Sprett er en lavterskel klatrelekepark som gir barna en trygg, morsom og aktiv introduksjon til klatring. Den er utstyrsfri – og vi tror du slipper mas om nettbrett resten av dagen etter et besøk her.

mor-og-barn-som-hopper-i-nett-og-sprett-høyt-&-lavt-vestfold

3. Himmelfallet: for deg som liker å kjenne adrenalinet prikke

Noen klatreløyper er for kos. Andre er for tøffinger.

Himmelfallet er for sistnevnte, og deg som liker å kjenne adrenalinet slå inn før hjernen rekker å si «vent nå litt…». En av de råeste sommeraktivitetene i Vestfold – garantert kribling, skrik & skrål og latter.

(Og du? Du klarer det!).

4. Heiegjengen? De kommer inn gratis

Du må ikke henge i trærne for å ha det gøy. Det er gratis inngang for de som vil heie fra bakken, grille, ta bilder eller bare være med på sommerstemningen. Perfekt for besteforeldre, foreldre eller venner med høydeskrekk.

5. Familiebillett – så ikke lommeboka får heteslag

Sommeraktivitetene i Vestfold skal være for alle. Vi vet at familieopplevelser kan svi på lommeboka. Derfor tilbyr vi familiebillett – perfekt når dere er flere som vil klatre sammen. Morsommere og rimeligere? Ja, takk.

Bestill familiebillett i dag

6. For deg som blir hekta: Sesongkortet

Noen kommer én gang. Andre kommer igjen og igjen.
Med lokalt sesongkort får du:

  • Ubegrenset klatring
  • 20 % rabatt hos andre klatreparker
  • Frihet til å klatre når det passer deg

Start sesongen med gullbilletten

7. Grill og chill etter økta – nå kan dere grille hos oss!

Sommeren 2025 åpner vi for grilling i klatreparken! For hva smaker vel bedre enn pinnebrød med sot og marshmallows med karamellkant etter en klatreøkt? Ta med egen mat – eller kjøp noe digg i kiosken. Det er sånne sommeraktiviteter i Vestfold som samler både store og små for en hyggelig stund sammen.

Mer om mat & drikke i klateparken

familie-som-spiser-is-hos-høyt-&-lavt

8. Sov blant trærne – eller ved fossen

Vil du gjøre det til en helgetur? Sov i ei tretopphytte, slå opp telt ved Kjærafossen eller ta med hengekøye. Kombiner klatring med naturopplevelser – Vestfold er full av dem, og mange av de beste sommeraktivitetene starter i nærheten av skog og vann.

9. Kombiner flere sommeraktiviteter i Vestfold

Etter klatringen er det bare å fortsette festen.
Med billetten fra Høyt & Lavt får du 20 % rabattandre sommeraktiviteter i Vestfold, som:

Besøk gjerne VisitVestfold for mer inspirasjon også! 

10. Sommeren går fort – book før det er fullt!

Vi holder åpent hver dag hele sommeren, men høysesongen fylles raskt. Book billetter god tid i forveien så du får de beste tidene, og gled deg til ekte sommeraktiviteter i Vestfold som varer lenger enn solbrentheten.

Book billetter i god tid – unngå skuffelser i høysesongen

barn-som-klatrer-hos-høyt-&-lavt-vestfold-om-sommeren

Hvem tar du med deg på eventyr?

  • Barnefamilier: Aktivitet, lek og latter – hele dagen
  • Vennegjenger: Hvem tør å hoppe først?
  • Kjærester: Del sommerfugler og kyss før ziplinings!
  • Soloeventyrere: Test grensene dine og møt andre i tretoppene

Bestill enkeltbillett , gruppebillett eller gi et gavekort på klatring

Vi ses med klatresela på!

Vestfold leverer på sommeren – her er det kort vei mellom tretopper, sommerkribling og adrenalinkick. Uansett om du har barna i baksetet, en kompisgjeng i hælene eller kjæresten i hånda, finner du aktiviteter som får hele følget til å smile.

Forrige Neste

På tide å planlegge morsomme aktiviteter i Vestfold! 

Klatreparken vår scorer høyt på kundeanmeldelser og vi er stolte av å tilby morsomme aktiviteter i Vestfold for hele familien. 

Sommerens morsomste aktivitet i Vestfold?

Gi sommeren en dæsj med fart og opplevelser og ta med familien på en klatredag! Gå på høydemetersanking i klatreløypene, la vinden rufse til håret når du suser over Lågen på zipline og bruk grillene våre til å lage en sommerlig lunsj eller middag når dere er ferdige.

Spar penger og få ekstra fordeler

Få rabatter og spesialtilbud for hele familien – så dere kan oppleve enda mer for mindre.

  • Spar penger når hele familien klatrer sammen med familiebillett
  • 20% rabatt på neste besøk i en annen klatrepark
  • Gratis grilling hos oss – nyt en deilig lunsj i det fri!
familie-klatrer-i-klatreløype-hos-høyt-&-lavt-vestfold

Kundene liker klatreparken vår! 

En fantastisk klatrepark nord for Larvik. Vi var en familie på fem med barn i alderen 2-16 år og alle, inkl de voksne hadde en kul dag i parken. Her er det noe for alle og enhver, forutsatt at en liker å være fysisk. Ulike nivåer så her kan alle oppleve mestring. Vi har vært her mange flere ganger over flere år og alle vil tilbake. Hvis en ønsker en aktiv dag i Larvik så er dette stedet.

👉 Besøk oss og gi oss en tilbakemelding du også!

Høyt & Lavt Vestfold – Klatreparken for hele familien 

Aktive timer med klatring i tretoppene, ziplining så håret flagrer, og klatreløyper som utfordrer både kropp og hode. Her er det nok å bryne seg på! De aller modigste får også muligheten til å oppleve fritt fall, 30 meter over bakken i Himmelfallet.

Familierabatter og fordeler

I tillegg til familiebilletten, tilbyr vi også en rekke fordeler for småbarnsfamilier:

  • Spar penger med lokalt eller nasjonalt sesongkort: Kjøper du sesongkort for barn mellom 2–9 år, kan dette deles mellom foreldre. 
  • Gratis inngang for de som ikke skal klatre: Populært blant besteforeldre, gravide eller andre som gjerne vil være med på å sanke sommerminner. 
  • Hvileplasser og fasiliteter: Vi har både skygge, toaletter og kiosk lett tilgjengelig.

Morsomme aktiviteter i klatreløypene

Sjekk ut Nøtteliten, Huttetu og Trollhalen! Alle klatreløypene har sine egne utfordringer og særpreg. 

Velg klatreløype etter alder, størrelse og hvor mye kribling du tåler! Med enkle fargekoder finner du vanskelighetsnivået som passer for deg, barna eller den du vil utfordre litt ekstra. 

👉 Kjøp inngangsbillett

Klatre mer for mindre med sesongkort

Vi håper du blir like glad i klatreparken som vi er! Hvis du kjøper lokalt sesongkort kan du besøke oss så ofte du vil. Du får også 20 % rabatt på inngangen til en av våre andre 18 klatreparker.  

👉 Besøk oss så ofte du vil med lokalt sesongkort 

👉 Dra på grankongle-tour med nasjonalt sesongkort

Planlegg sommerferien allerede nå!

Det er heldigvis ganske enkelt å planlegge en ferie hos oss. Hvis dere reiser langveisfra og trenger overnatting eller et sted å slå opp telt, så er det enkelt i Steinsholt.

⛺Overnatting

Sov i en tretopphytte, container eller slå opp telt i nydelige Kjærra Fossepark!

🚗 Stor parkering: 

Enkel tilgang med god plass til parkering, den rommer alt fra sykler til minibuss.

📍Veien hit: 

Følg denne veibeskrivelsen for å komme til klatreparken.

familie-sitter-i-en-tretopphytte-hos-høyt-&lavt-vestfold-laagen

Få 20% rabatt på andre morsomme aktiviteter i Vestfold!

Når eventyret i tretoppene er over, kan dere farte videre og oppleve andre steder og aktiviteter. Etter besøket hos oss får 20% rabatt på flere morsomme aktiviteter for barn i Vestfold

  • Høyt Under Taket: Både i Skien og Tønsberg tilbyr de klatreopplevelser for alle, uansett erfaring. De har også familiebillett! 
  • Skien Fritidspark: Norges største badeland med en episk hinderbane UNDER vann!
  • DuVerden: Et vitensenter hvor barna kan utforske teknologi, naturvitenskap og sjøfart gjennom lek.

Høyt & Lavt: Den beste sommeropplevelsen i Vestfold

Så hva trenger du å ta med deg for en perfekt sommerdag hos oss?

  • Gode sko
  • Solkrem
  • Vannflaske

Vi stiller med griller, god stemning og en tilgang på natur og eventyr! Kom og test de lette og de tøffe utfordringene i klatreparken. Vi har også andre aktiviteter både i– og utenfor klatreparken.

Planlegg en sommeraktivitet som aktiviserer både store og små!

👉 Bestill familiebillett nå  

Vi gleder oss til å se dere til sommeren!

Forrige Neste

Opplev magisk overnatting nær Høyt & Lavt Vestfold

Har du lyst til å forlenge eventyret etter en dag fylt med spenning i klatreparken? Eller klatre to dager på rad? Rundt Høyt & Lavt Vestfold finner du flere spennende overnattingsmuligheter, alt fra komfortable hytter til overnatting under stjernene. Her får du de beste tipsene!

Visit Laagen – unik overnatting ved elva

Et av de mest sjarmerende overnattingsstedene i nærheten er Visit Laagen. Her kan du sove i stilige tretopphytter og glasscontainere helt inntil den vakre Numedalslågen. Våkn opp til lyden av fuglekvitter og elva som sildrer forbi – en naturopplevelse utenom det vanlige. Perfekt for deg som vil kombinere eventyr og avslapning!

Svarstadhyttene – komfort i naturskjønne omgivelser

For deg som ønsker en mer tradisjonell hytteopplevelse, er Svarstadhyttene et flott alternativ. Disse koselige hyttene ligger i rolige omgivelser og gir deg en perfekt base for å utforske klatreparken og resten av det flotte området rundt. Hyttene er fullt utstyrt med kjøkken, bad, sengeplasser og en romslig stue hvor du kan slappe av etter en aktiv dag. Noen av hyttene har også terrasse med utsikt over vakker natur, perfekt for en rolig morgenkaffe eller en koselig kveld under stjernene. I nærheten finnes flotte turstier, og vinterstid kan du også benytte deg av skimulighetene i området.

Sov under åpen himmel – gapahuk eller telt?

Om du vil ha en ekte friluftsopplevelse, kan du overnatte i gapahukene inne i klatreparken! Ta med sovepose og nyt en natt i det fri, med skogens ro rundt deg. Det er også mulig å telte eller henge opp hengekøya i området rundt klatreparken og Kjærra Fossepark – perfekt for eventyrlystne som vil våkne til frisk luft og fuglesang.

Uansett hvilken overnatting du velger, så er mulighetene mange for å forlenge opplevelsen etter en spennende dag i klatreparken!

Forrige Neste

Vestfolds råeste utendørs teambuilding!

28. februar 2024

Bli med på Høyt & Lavt Jakten – Vestfolds råeste utendørs teambuilding. Her blir dere testet på samarbeid og må tenke kreativt som aldri før! Velg mellom spennende oppgaver i klatreløypene eller i klatreparken i jakten på seier. 

Utendørs teambuilding

Høyt & Lavt Jakten er en utendørs teambuilding for alle grupper, uavhengig av alder, erfaring og ferdighetsnivå. Jakten tilpasses grupper på mellom 12 og 30 personer og varer i omtrent 2,5 timer.

Høyt & Lavt Jakten er Vestfolds råeste utendørs teambuilding byr på action for både kroppen og hodet. Blir du gira av tanken på å ruve meter over bakken og suse avgårde på zipline? Eller trives du best på bakkenivå? Kanskje rollen din er å være hjernen i gruppen mens de andre tar seg av det fysiske? Uansett hva du velger, er det alltid plass til deg og din rolle!

Jeg er klar for jakten!

Hva er Høyt & Lavt Jakten? 

Slapp heelt av, Jakten inkluderer ikke å knerte skogens kong(l)e.

Her skal dere jakte på bokstaver og sette sammen så mange ord som mulig til slutt. Bokstavene er spredt rundt omkring i parken, og dere må klatre, suse gjennom luften på zipline, lete i terrenget og løse oppgaver fra instruktøren for å finne dem, før dere prøver å bli best i skogscrabble!

3 grunner til å velge Høyt & Lavt Jakten

  • Energiboost: Høyt & Lavt Jakten jekker opp smilemusklene og gir dere en skikkelig opptur!
  • Endorfinrush: Når du og jaktlaget ditt er i gang får dere både energi og følelsen av mestring når dere samarbeider og konkurrerer mot det andre laget.
  • Hjernetrim: Ord og kreativitet er nøkkelen til suksess! Bruk kroppen for å samle alle bokstavene og hodet for å sette sammen ordene som gjør at dere vinner. 

Bli Vestfolds råeste i utendørs teambuilding

Hos Høyt & Lavt Vestfold handler det om mer enn bare høyder og klatreløyper, vi elsker også spenning og samarbeid! Det er helt greit å ikke være født med klatreselen på! Derfor tilbyr vi Høyt & Lavt Jakten, en annerledes og inkluderende teambuilding-opplevelse som passer for deg som liker å holde føttene på bakken. I Jakten er du med på å løse oppgaver og bidra til lagets suksess. Enten du velger å lete etter ledetråder og løse oppgaver i terrenget i klatreparken eller i klatreløypene, så er du en viktig del av laget. 

ledetråd i Høyt & Lavt Jakten teambuilding

Bedriftsevent eller familieaktivitet

Teambuilding er ikke bare for kontoret – det er for alle! Enten det er en familiedyst hvor familiemedlemmer konkurrerer om å være best, en aktivitet for et utdrikningslag før den store dagen, en utedag med skolen hvor elevene får utfordret seg både fysisk og mentalt, eller et spennende bedriftsevent for å styrke samarbeidet og motivasjonen blant ansatte, så er Jakten en aktivitet som engasjerer alle.

Bli bedre kjent gjennom Høyt & Lavt Jakten – en teambuildingopplevelse som passer for alle aldre og interesser, enten dere foretrekker å være i tretoppene eller på bakken!

Ta kontakt, så finner vi en dato for jaktstart!

Teambuilding i Vestfold – leie av klatrepark

Vi har også andre teambuildingsaktiviteter, inkludert Teamwork, Teamchallenge og Høydepunkter med guide. Her har du alle muligheter for å legge til ekstra spenning og utfordringer under besøket! Det er også mulig å leie klatreparken til alt fra bedriftsdag, utdrikningslag, bursdager til reunions og kick off med jobben.

Skriv til oss hvis du vil leie av klatreparken

Velkommen til Vestfolds råeste utendørs teambuilding – Høyt & Lavt Jakten!

Forrige Neste

Oppdag den ultimate julegaven for hele familien!

1. desember 2023

Er du på jakt etter den perfekte julegaven til familien, barna, kompisen eller kona? Sliter du med å finne gode julegavetips til dine nærmeste som har alt? Her er tre gode grunner til at du bør vurdere å legge en opplevelse under juletreet!

Julenisse på zipline

Opplevelser fremfor dingser

Har du noen gang funnet en eplekjernefjerner, forgylt serviettholder eller elektronisk skuldermassasjekrage i skapet som aldri har vært i bruk? Disse dingseinnkjøpene er ofte et resultat av hektiske tider og lite behov hos mottakeren – deg selv. Unngå kjøpet av unyttige ting og velg heller noe å glede seg til, huske og se tilbake på med gode minner! Et gavekort på en opplevelse tar mye mindre plass i skapet og gir langvarig glede.

Frisk luft og eventyr for hele gjengen

En opplevelsesgave i Høyt & Lavt Vestfold er den perfekte gaven som vil glede alle rundt juletreet. Et gavekort på klatreparkaktiviteter vil positivt påvirke både kropp og sinn, med frisk luft og spenning som hovedingredienser. Tenker du at klatring ikke er noe for deg og dine? Glem det! I en Høyt & Lavt klatrepark finner du noe for alle, uansett alder og ferdighetsnivå. Dette gjør en dag i klatreparken til en felles opplevelse der hele gjengen kan utfordre seg på sitt eget nivå – sammen.

Noe å glede seg til

Spenningen før den store kvelden er alltid til å ta og føle på. Selv om følelsen kanskje ikke er like elektrisk mens du sitter med eplekjernefjerneren i fanget, kan du drømme deg bort til lange ziplines og vind i håret i slutten av april (ja, vi åpner klatreparkene da 😉). Hold på den følelsen og tenk hvor glade dine nærmeste vil bli. De vil ikke bare glede seg til jul, men også til første bjørketreet får grønne blader og klatreselene våre blir tatt ned igjen av knaggen.

Klatring i klatreparken i Vestfold – det perfekte gavekort på aktivitet

Et gavekort på klatring i klatreparken i Vestfold er en aktivitet du og dine vil glede dere til å bruke. Klatreparker handler, som mange andre aktiviteter, om å ha det gøy, men i motsetning til mange andre passer det for alle!

For ekstra moro i julen, besøk våre venner på Høyt Under Taket Skien eller Høyt Under Taket Tønsberg. Hos dem kan du klatre innendørs HELE året! 🧗‍♂️

God jul! 🎅🏻

Forrige Neste

Familiedag i klatreparken

4. oktober 2023

Visste du at du kan leie hele klatreparken? Les om da ansatte i Kongsberg Defence & Aerospace (KONGSBERG) hadde sin årlige familiedag hos oss, for tiende år på rad! 

Leie hele klatreparken 

Kongsberg Defence & Aerospace har som tradisjon å leie hele klatreparken hos Høyt & Lavt Vestfold. Klatreparken holdes av for ansatte og deres familier og venner, så avdelingene kan møtes på tvers av ziplines, hoppetårn, klatreløyper. Denne gangen dukket hele 450 stykker opp, og klatreparken var med andre ord (nesten) tjåka full! Høyt & Lavts paparazzi tok en tur ut for å snakke med noen av dem som var her denne solrike dagen i september.

Familiedag i klatreparken

Foran kafeen møter jeg Elvis som nettopp har gjort seg ferdig i den svarte løypa “Vriompeisen”. Jeg lurer på hva han synes om at Kongsberg Defence & Aerospace kan leie hele klatreparken for sine ansatte. Lettere svett i luggen forteller Elvis at det i en så stor bedrift er umulig å kjenne alle. Samtidig har han sett at flere ansatte snakker sammen på tvers av avdelingene, og antar at det er fordi barna også er med. Selv synes han det er veldig hyggelig at han kunne ta med alle i familien, og har bare gode ting å si om sitt arbeidssted: 

Jeg er glad for at bedriften min investerer så mye i oss ansatte, det gjør det til et godt sted å være.

Varm i trøya

Flere av småbarnsfamiliene stimler seg rundt testløypene før de begir seg ut på klatreeventyr. For mange er dette nytt terreng, men flere av familiene har vært her før. Foreldrene til Emilie forteller at de var her i fjor, men at det først er nå de kan prøve seg på litt mer utfordrende klatreløyper. Emilie har nemlig vokst siden sist og innfrir høydekravet til grønne løyper nå. I dag skal de utforske mer av klatreparken og Emilie er raskt ute i “Ulven” hvor hun svinger seg fryktløst mellom hindrene og balanserer høyt til værs. 

På tvers av denne klatreløypa møter jeg Anja og broren som gjør seg klar for å zipline over til neste hinder etterfulgt av mamma. De har også prøvd dette før og ser ut til å ha full kontroll der de suser elegant avgårde. 

Ziplines og krangling i tretoppene

Jeg går tvers over parken mot de blå og røde klatreløypene. Ved skogshyttene hos Laagen høres plutselig høres munnrappe meldinger. “Erru feig eller?» Høyt til værs er tre søsken i gang med klatreløypa “Laksetrappa”, og temperaturen er høy. Lillesøster Lill Marit følger spent med fra bakken. Hun forteller at de har reist hit med mamma og pappa, men at de klatrer i de grønne løypene med den yngste i familien. 

Mens vi prater zipliner søsknene i en rasende fart mot Tarzanløypa. Denne klatreløypa er hakket mer utfordrende. «Thea, hele treet vingler, så pass på at du ikke får en kongle i huet!», smeller det fra lillebror. Han er ivrig etter å klatre videre, men må vente på sin tur. De forserer hindrene med vennlig rivalisering og bra driv – også når de hopper ut kanten på hoppetårnet i slutten av løypa. Thea (som ikke fikk kongle i huet), forteller at det er bra at mye å velge mellom her i klatreparken. Og kranglinga? Det er ren søskenkjærlighet!

Stolpejakt og muligheter for alle

Jeg vandrer videre til lyden av susende ziplines. Mellom flyvende mennesker på kryss og tvers, møter jeg Lene. Hun studerer ei stolpe som hun tar bilde av, og forteller at hun går stolpejakt mens mannen og datteren klatrer. En vond skulder gjør at hun må være bakkestøtte denne dagen. Men hun kaster ikke bort tiden av den grunn! Hun har allerede sanket flere stolper både her og i Kjærra fossepark.

Lene forteller at hun er glad for at det er et tilbud for alle her i klatreparken så alle kan gjøre noe de synes er gøy. Hun smiler gledesstrålende idet jeg viser henne veien til neste stolpe i Pianosvingen. “Også er det jo innmari fint her!”, legger hun til. 

Familievennlig bedriftskultur

Tilbake til start møter jeg søskenflokken som har fått seg litt mat og drikke i skyggen. Jeg slår av en prat med mamma Torill og pappa Anders som begge jobber for Kongsberg Defence & Aerospace. De roser bedriften som investerer i de ansatte og gir dem muligheten til å ta med så mange i klatreparken til en rimelig pris. Torill forteller at hun ser at flere snakker sammen på tvers av avdelingene, og at det er fint å kunne dele dagen med så mange.  

At Kongsberg Defence & Aerospace kan leie hele klatreparken, gjør at det er mindre trengsel og at vi får bedre tid til å oppdage klatreparken sammen som familie.

Et populært tilbud blant ansatte 

Hanne Nyheim som organiserer tilbudet på vegne av Velferdsfondet til Kongsberg Defence & Aerospace, forteller at dette arrangementet er veldig populært blant de ansatte, og at flere melder seg på før den offisielle invitasjonen blir sendt ut. Ved å leie hele klatreparken gir de ansatte muligheten til å ta med venner og familie for å kose seg og sosialisere. 

Etter en snakkerunde er det tydelig at de fleste har en veldig god dag. På benkene foran kafeen møter jeg Eldina, søsteren til Elvis. Selv kan hun ikke klatre i dag, men holder øye med småttisen som prøver seg i Nett & Sprett sammen med bestemor. 

Jeg synes det er supert at det er så fritt her!» Her kan alle gjøre litt forskjellig. Det er også veldig bra for familier at det er lov til å ta med seg medbrakt mat og spise denne i parken, og at det ikke koster noe å være her hvis man ikke skal klatre. Der skiller Høyt & Lavt seg ut fra andre aktivitetsparker.

Årets kuleste arrangement? 

Med strålende sol og bra trøkk i klatreløypene, kan man trygt si at dagen i Høyt & Lavt Klatrepark var en suksess for KONGSBERG-fellesskapet. 

Dersom du tenker at en dag som denne kan være noe for din bedrift – ta kontakt! Vi leier ut hele klatreparken til bedrifter og private arrangementer, hele året! 

La oss ordne det praktiske så du kan sende årets hyggeligste invitasjon til dine ansatte og kollegaer.

Forrige Neste

7 høstaktiviteter i Vestfold

30. august 2023

Selv om høsten betyr at det blir våtere og kaldere, betyr det ikke at moroa i Vestfold tar slutt. Tvert imot! Benytt sjansen og prøv disse 7 høstaktivitetene i Vestfold når du besøker oss! 

Tips til aktiviteter i Vestfold 

Ta en høsttur i tretoppene hos Høyt & Lavt før dere utforsker Vestfold! Disse aktivitetene passer både for familieturen, venneturen eller bedriftskickoffen. 

Gutt i klatreløype
  1. Topptur til Vindfjell

En halvtimes kjøring unna Høyt & Lavt Vestfold ligger Viddaseter. Her kan du parkere og gå en topptur til Vindfjell. Du kan velge blant andre turer også. På Ut.no finner du turer som passer for deg, uansett om du vil gå kort eller langt, bratt eller flatt, jakte på utsikt eller innsikt!

  1. Laksefiske i Numedalslågen

I vakre Kjærra fossepark kan du prøve fiskelykken og se om du klarer å dra i land en god middag! Kos deg med en god matpakke og varm drikke fra termos til lunsj, eller besøk kafeen vår som følger klatreparkens åpningstider. Kari og hennes hjelpere som serverer smakfulle rundstykker, lune kanelsnurrer og deilige pizza. Perfekt for litt hustrige dager!  

Ikke glem å kjøpe fiskekort!

  1. Opplevelsesklatring hos Høyt Under Taket i Skien og Tønsberg

Mange besøker Høyt Under Taket Skien og Høyt Under Taket Tønsberg som byr på spennende høstaktiviteter i Vestfold. Høyt Under Taket tilbyr en litt annen form for klatring enn vi gjør! Først og fremst kan du klatre innendørs, men du kan også teste ut buldring (klatring uten tau), autobelay (klatring med automatsikring), Via Ferrata (klatresti) og ulike temaklatrevegger. Her vrimler det av vertikale utfordringer – ta turen om du er gira på å klatre innendørs også! 

  1. Overnatting og stjernetitting hos Laagen

Laagen overnatting er den perfekte basen for å utforske nærområdet over noen dager! Her får du naturen på sitt beste – fra morgen til kveld! Laagen har ulike hytter som ligger i utkanten av klatreparken, rett ved elvebredden til Numedalslågen. Velg mellom sjarmerende skogshytter, overnatting i en tretopphytte eller sov i en glasscontainer. 

Og best av alt? Alle hyttene har glasstak over sengene så du kan titte opp på stjernene på den klare høsthimmelen! 

  1. Besøk Norges eldste landhandel i Eidsfoss

Lyst på nostalgi og og lokale matskatter? En halvtimes kjøring fra Høyt & Lavt Vestfold ligger det historiske landhandleriet i den lille bygda Eidsfoss. Landhandleriet har vært i drift siden 1868 og byr på noe for alle og enhver – hyggelige folk er det der også!

  1. Frisbeegolf i Vestfold 

Hvis ikke du har fått med deg hypen – frisbeegolf er veldig populært! Det kryr av frisbeegolfbaner (også kalt diskgolf) i Vestfold i alle størrelser og varianter. Varm opp kastearmen og besøk en av de eldste frisbeegolfbanene i Norge – Tønsberg Frisbeegolfbane, eller den største frisbeeklubben i Vestfold – Sandefjord Frisbeeklubb

  1. Vær viking for en dag! 

Har du noen gang lurt på hvordan vikingene virkelig levde og kriget? I Vestfold kan du ta et dypdykk i vikingtiden. Osebergskipet satte Vestfold på kartet, og her kan du både ta årene fatt i replikaen som er laget av dette skipet og bli med på guidede gåturer hvor du lærer mer om vikingenes historie.

Ta turen til Midgard Vikingsenter for en skikkelig dose med vikingliv.

Høstaktiviteter i Vestfold

Fra actionfylte opplevelser til natur, kultur og historie – Vestfold rommer så mye. Du kan til og med fortsette å klatre høyt og lavt helt frem til 15. oktober, og mens du er her, kan du også oppleve den magiske forvandlingen når bladene begynner å gulne. 

Bli med på høstens eventyr sammen med oss  – her i hjertet av Vestfold!

Forrige Neste

Høydemestringskurs hos Høyt & Lavt

24. august 2023

Begrenses du av høydeskrekk og er klar for en endring? Bli med høydemestringskurs hos Høyt & Lavt. Dette dagskurset som gir deg hands-on verktøy og teknikker som kan hjelpe deg med å mestre høyden én gang for alle!

Hvordan mestre høyder? 

Høydemestringskurs hos Høyt & Lavt skreddersys for bedrifter som jobber i høyden, men er også for deg som har et personlig ønske om å takle høydeskrekken. Kurset er en intensiv dagsopplevelse som gir deg muligheten til å jobbe med din frykt for høyder i fellesskap med andre. 

Høres dette ut som noe for deg eller din bedrift? 

Fra høydeskrekk til høydepunkt

Hvem passer kurset for? 

Kurset passer for deg som:

  • Unngår høyder, enten i jobb eller på fritiden
  • Vil redusere høydeskrekken og er motivert for å trene mestring
  • Er klar for praktiske øvelser i klatreparken 

Og har et mål om å: 

  • Gå inn i situasjoner som vanligvis gir høydeskrekk og likevel klare deg fint
  • Få økt kunnskap om hva som skal til for å ta kontroll over høydeskrekken
  • Lære deg å håndtere frykten din når du er alene

Deltakere med alvorlig fysisk sykdom, må avklare kursdeltakelse med både lege og kursleder før påmelding. Er du usikker på om kurset kan gjennomføres av deg eller dine ansatte? Ta kontakt, så finner vi ut av det sammen!

Høydemestringskurs hos Høyt & Lavt inkluderer:

  • Fellesundervisning 

Teori om mestring og metodikk som hjelper deg med å forstå hvordan atferden din påvirker tankene og følelsene dine når du står overfor høyder.

  • Eksponeringstrening 

For at du skal lære å håndtere frykten din på en konstruktiv måte får du en gradvis tilnærming til høyder i trygge omgivelser.

  • Praktiske øvelser 

Kurset blir en aktiv dag der du øver på det du har lært i virkelige høydesituasjoner i klatreparken sammen med andre deltakere.

Kursgjennomføring

For grupper:

Kurset gjennomføres hos Høyt & Lavt Vestfold, men kan også gjennomføres i andre Høyt & Lavt klatreparker etter avtale.

For bedrifter:

Vi tilpasser kurset spesielt for bedrifter etter deres ønsker og behov. Kurset kan tilrettelegges på bedriftens eget område, både inne og ute, eller i områder som ligner bedriftens arbeidssteder – som for eksempel byggeplasser, fjellområder, balkonger, stillaser og lignende. 

Påmelding

Ta kontakt for spørsmål om kurset.

Hvem møter du?

På høydemestringskurset hos Høyt & Lavt møter du:

Silje Svendsen som jobber som psykolog hos Speare Helse. Hennes spesialfelt er eksponeringstrening, og hun har lang erfaring fra arbeid med mennesker som opplever hemmende frykt og usikkerhet. Silje lærer deg verktøyene du trenger, så du kan ta tilbake kontrollen og oppleve mestring i høyden.

Petter Leikanger Aasen som også jobber som psykolog hos Speare Helse. Petter har også bred erfaring med eksponering som metode for å få bedre kontroll over ulike former for intens frykt. Petter hjelper til under kursene der han underviser i teknikker for å håndtere høydeskrekken.

Hans Christian Wilson som er grunnleggeren av Høyt & Lavt Gruppen, og en ekspert på klatring og fjellføring. Hans Christian har spesialisert seg på å guide og veilede mennesker i utfordrende situasjoner, og sørger for at du er helt trygg når du skal ut i klatreparken. 

Med vennlig hilsen, 

Hans Christian Wilson, grunnlegger Høyt & Lavt 

Silje Svendsen, spesialist innen klinisk voksenpsykologi ved Speare Helse

Petter Leikanger Aasen, spesialist i klinisk voksenpsykologi ved Speare Helse

Sammen om mestring! 

Meld deg på vårt nyhetsbrev!

Få med deg spennende nyheter hos oss.