Velg klatrepark
Kjøp billett
Kjøp billett
NO / EN
EN

Besøk en Høyt & Lavt Klatrepark

First slide
Forrige Neste

Vestfolds råeste utendørs teambuilding!

28. februar 2024

Bli med på Høyt & Lavt Jakten – Vestfolds råeste utendørs teambuilding. Her blir dere testet på samarbeid og må tenke kreativt som aldri før! Velg mellom spennende oppgaver i klatreløypene eller i klatreparken i jakten på seier. 

Utendørs teambuilding

Høyt & Lavt Jakten er en utendørs teambuilding for alle grupper, uavhengig av alder, erfaring og ferdighetsnivå. Jakten tilpasses grupper på mellom 12 og 30 personer og varer i omtrent 2,5 timer.

Høyt & Lavt Jakten er Vestfolds råeste utendørs teambuilding byr på action for både kroppen og hodet. Blir du gira av tanken på å ruve meter over bakken og suse avgårde på zipline? Eller trives du best på bakkenivå? Kanskje rollen din er å være hjernen i gruppen mens de andre tar seg av det fysiske? Uansett hva du velger, er det alltid plass til deg og din rolle!

Jeg er klar for jakten!

Hva er Høyt & Lavt Jakten? 

Slapp heelt av, Jakten inkluderer ikke å knerte skogens kong(l)e.

Her skal dere jakte på bokstaver og sette sammen så mange ord som mulig til slutt. Bokstavene er spredt rundt omkring i parken, og dere må klatre, suse gjennom luften på zipline, lete i terrenget og løse oppgaver fra instruktøren for å finne dem, før dere prøver å bli best i skogscrabble!

3 grunner til å velge Høyt & Lavt Jakten

  • Energiboost: Høyt & Lavt Jakten jekker opp smilemusklene og gir dere en skikkelig opptur!
  • Endorfinrush: Når du og jaktlaget ditt er i gang får dere både energi og følelsen av mestring når dere samarbeider og konkurrerer mot det andre laget.
  • Hjernetrim: Ord og kreativitet er nøkkelen til suksess! Bruk kroppen for å samle alle bokstavene og hodet for å sette sammen ordene som gjør at dere vinner. 

Bli Vestfolds råeste i utendørs teambuilding

Hos Høyt & Lavt Vestfold handler det om mer enn bare høyder og klatreløyper, vi elsker også spenning og samarbeid! Det er helt greit å ikke være født med klatreselen på! Derfor tilbyr vi Høyt & Lavt Jakten, en annerledes og inkluderende teambuilding-opplevelse som passer for deg som liker å holde føttene på bakken. I Jakten er du med på å løse oppgaver og bidra til lagets suksess. Enten du velger å lete etter ledetråder og løse oppgaver i terrenget i klatreparken eller i klatreløypene, så er du en viktig del av laget. 

ledetråd i Høyt & Lavt Jakten teambuilding

Bedriftsevent eller familieaktivitet

Teambuilding er ikke bare for kontoret – det er for alle! Enten det er en familiedyst hvor familiemedlemmer konkurrerer om å være best, en aktivitet for et utdrikningslag før den store dagen, en utedag med skolen hvor elevene får utfordret seg både fysisk og mentalt, eller et spennende bedriftsevent for å styrke samarbeidet og motivasjonen blant ansatte, så er Jakten en aktivitet som engasjerer alle.

Bli bedre kjent gjennom Høyt & Lavt Jakten – en teambuildingopplevelse som passer for alle aldre og interesser, enten dere foretrekker å være i tretoppene eller på bakken!

Ta kontakt, så finner vi en dato for jaktstart!

Teambuilding i Vestfold – leie av klatrepark

Vi har også andre teambuildingsaktiviteter, inkludert Teamwork, Teamchallenge og Høydepunkter med guide. Her har du alle muligheter for å legge til ekstra spenning og utfordringer under besøket! Det er også mulig å leie klatreparken til alt fra bedriftsdag, utdrikningslag, bursdager til reunions og kick off med jobben.

Skriv til oss hvis du vil leie av klatreparken. 

Velkommen til Vestfolds råeste utendørs teambuilding – Høyt & Lavt Jakten!

First slide
Forrige Neste

Oppdag den ultimate julegaven for hele familien!

1. desember 2023

Er du på jakt etter den perfekte julegaven til familien, barna, kompisen eller kona? Sliter du med å finne gode julegavetips til dine nærmeste som har alt? Her er tre gode grunner til at du bør vurdere å legge en opplevelse under juletreet!

Julenisse på zipline

Opplevelser fremfor dingser

Har du noen gang funnet en eplekjernefjerner, forgylt serviettholder eller elektronisk skuldermassasjekrage i skapet som aldri har vært i bruk? Disse dingseinnkjøpene er ofte et resultat av hektiske tider og lite behov hos mottakeren – deg selv. Unngå kjøpet av unyttige ting og velg heller noe å glede seg til, huske og se tilbake på med gode minner! Et gavekort på en opplevelse tar mye mindre plass i skapet og gir langvarig glede.

Frisk luft og eventyr for hele gjengen

En opplevelsesgave i Høyt & Lavt Vestfold er den perfekte gaven som vil glede alle rundt juletreet. Et gavekort på klatreparkaktiviteter vil positivt påvirke både kropp og sinn, med frisk luft og spenning som hovedingredienser. Tenker du at klatring ikke er noe for deg og dine? Glem det! I en Høyt & Lavt klatrepark finner du noe for alle, uansett alder og ferdighetsnivå. Dette gjør en dag i klatreparken til en felles opplevelse der hele gjengen kan utfordre seg på sitt eget nivå – sammen.

Noe å glede seg til

Spenningen før den store kvelden er alltid til å ta og føle på. Selv om følelsen kanskje ikke er like elektrisk mens du sitter med eplekjernefjerneren i fanget, kan du drømme deg bort til lange ziplines og vind i håret i slutten av april (ja, vi åpner klatreparkene da 😉). Hold på den følelsen og tenk hvor glade dine nærmeste vil bli. De vil ikke bare glede seg til jul, men også til første bjørketreet får grønne blader og klatreselene våre blir tatt ned igjen av knaggen.

Klatring i klatreparken i Vestfold – det perfekte gavekort på aktivitet

Et gavekort på klatring i klatreparken i Vestfold er en aktivitet du og dine vil glede dere til å bruke. Klatreparker handler, som mange andre aktiviteter, om å ha det gøy, men i motsetning til mange andre passer det for alle!

For ekstra moro i julen, besøk våre venner på Høyt Under Taket Skien eller Høyt Under Taket Tønsberg. Hos dem kan du klatre innendørs HELE året! 🧗‍♂️

God jul! 🎅🏻

First slide
Forrige Neste

Familiedag i klatreparken

4. oktober 2023

Visste du at du kan leie hele klatreparken? Les om da ansatte i Kongsberg Defence & Aerospace (KONGSBERG) hadde sin årlige familiedag hos oss, for tiende år på rad! 

Leie hele klatreparken 

Kongsberg Defence & Aerospace har som tradisjon å leie hele klatreparken hos Høyt & Lavt Vestfold. Klatreparken holdes av for ansatte og deres familier og venner, så avdelingene kan møtes på tvers av ziplines, hoppetårn, klatreløyper. Denne gangen dukket hele 450 stykker opp, og klatreparken var med andre ord (nesten) tjåka full! Høyt & Lavts paparazzi tok en tur ut for å snakke med noen av dem som var her denne solrike dagen i september.

Familiedag i klatreparken

Foran kafeen møter jeg Elvis som nettopp har gjort seg ferdig i den svarte løypa “Vriompeisen”. Jeg lurer på hva han synes om at Kongsberg Defence & Aerospace kan leie hele klatreparken for sine ansatte. Lettere svett i luggen forteller Elvis at det i en så stor bedrift er umulig å kjenne alle. Samtidig har han sett at flere ansatte snakker sammen på tvers av avdelingene, og antar at det er fordi barna også er med. Selv synes han det er veldig hyggelig at han kunne ta med alle i familien, og har bare gode ting å si om sitt arbeidssted: 

Jeg er glad for at bedriften min investerer så mye i oss ansatte, det gjør det til et godt sted å være.

Varm i trøya

Flere av småbarnsfamiliene stimler seg rundt testløypene før de begir seg ut på klatreeventyr. For mange er dette nytt terreng, men flere av familiene har vært her før. Foreldrene til Emilie forteller at de var her i fjor, men at det først er nå de kan prøve seg på litt mer utfordrende klatreløyper. Emilie har nemlig vokst siden sist og innfrir høydekravet til grønne løyper nå. I dag skal de utforske mer av klatreparken og Emilie er raskt ute i “Ulven” hvor hun svinger seg fryktløst mellom hindrene og balanserer høyt til værs. 

På tvers av denne klatreløypa møter jeg Anja og broren som gjør seg klar for å zipline over til neste hinder etterfulgt av mamma. De har også prøvd dette før og ser ut til å ha full kontroll der de suser elegant avgårde. 

Ziplines og krangling i tretoppene

Jeg går tvers over parken mot de blå og røde klatreløypene. Ved skogshyttene hos Laagen høres plutselig høres munnrappe meldinger. “Erru feig eller?» Høyt til værs er tre søsken i gang med klatreløypa “Laksetrappa”, og temperaturen er høy. Lillesøster Lill Marit følger spent med fra bakken. Hun forteller at de har reist hit med mamma og pappa, men at de klatrer i de grønne løypene med den yngste i familien. 

Mens vi prater zipliner søsknene i en rasende fart mot Tarzanløypa. Denne klatreløypa er hakket mer utfordrende. «Thea, hele treet vingler, så pass på at du ikke får en kongle i huet!», smeller det fra lillebror. Han er ivrig etter å klatre videre, men må vente på sin tur. De forserer hindrene med vennlig rivalisering og bra driv – også når de hopper ut kanten på hoppetårnet i slutten av løypa. Thea (som ikke fikk kongle i huet), forteller at det er bra at mye å velge mellom her i klatreparken. Og kranglinga? Det er ren søskenkjærlighet!

Stolpejakt og muligheter for alle

Jeg vandrer videre til lyden av susende ziplines. Mellom flyvende mennesker på kryss og tvers, møter jeg Lene. Hun studerer ei stolpe som hun tar bilde av, og forteller at hun går stolpejakt mens mannen og datteren klatrer. En vond skulder gjør at hun må være bakkestøtte denne dagen. Men hun kaster ikke bort tiden av den grunn! Hun har allerede sanket flere stolper både her og i Kjærra fossepark.

Lene forteller at hun er glad for at det er et tilbud for alle her i klatreparken så alle kan gjøre noe de synes er gøy. Hun smiler gledesstrålende idet jeg viser henne veien til neste stolpe i Pianosvingen. “Også er det jo innmari fint her!”, legger hun til. 

Familievennlig bedriftskultur

Tilbake til start møter jeg søskenflokken som har fått seg litt mat og drikke i skyggen. Jeg slår av en prat med mamma Torill og pappa Anders som begge jobber for Kongsberg Defence & Aerospace. De roser bedriften som investerer i de ansatte og gir dem muligheten til å ta med så mange i klatreparken til en rimelig pris. Torill forteller at hun ser at flere snakker sammen på tvers av avdelingene, og at det er fint å kunne dele dagen med så mange.  

At Kongsberg Defence & Aerospace kan leie hele klatreparken, gjør at det er mindre trengsel og at vi får bedre tid til å oppdage klatreparken sammen som familie.

Et populært tilbud blant ansatte 

Hanne Nyheim som organiserer tilbudet på vegne av Velferdsfondet til Kongsberg Defence & Aerospace, forteller at dette arrangementet er veldig populært blant de ansatte, og at flere melder seg på før den offisielle invitasjonen blir sendt ut. Ved å leie hele klatreparken gir de ansatte muligheten til å ta med venner og familie for å kose seg og sosialisere. 

Etter en snakkerunde er det tydelig at de fleste har en veldig god dag. På benkene foran kafeen møter jeg Eldina, søsteren til Elvis. Selv kan hun ikke klatre i dag, men holder øye med småttisen som prøver seg i Nett & Sprett sammen med bestemor. 

Jeg synes det er supert at det er så fritt her!» Her kan alle gjøre litt forskjellig. Det er også veldig bra for familier at det er lov til å ta med seg medbrakt mat og spise denne i parken, og at det ikke koster noe å være her hvis man ikke skal klatre. Der skiller Høyt & Lavt seg ut fra andre aktivitetsparker.

Årets kuleste arrangement? 

Med strålende sol og bra trøkk i klatreløypene, kan man trygt si at dagen i Høyt & Lavt Klatrepark var en suksess for KONGSBERG-fellesskapet. 

Dersom du tenker at en dag som denne kan være noe for din bedrift – ta kontakt! Vi leier ut hele klatreparken til bedrifter og private arrangementer, hele året! 

La oss ordne det praktiske så du kan sende årets hyggeligste invitasjon til dine ansatte og kollegaer.

First slide
Forrige Neste

7 høstaktiviteter i Vestfold

30. august 2023

Selv om høsten betyr at det blir våtere og kaldere, betyr det ikke at moroa i Vestfold tar slutt. Tvert imot! Benytt sjansen og prøv disse 7 høstaktivitetene i Vestfold når du besøker oss! 

Tips til aktiviteter i Vestfold 

Ta en høsttur i tretoppene hos Høyt & Lavt før dere utforsker Vestfold! Disse aktivitetene passer både for familieturen, venneturen eller bedriftskickoffen. 

Gutt i klatreløype
  1. Topptur til Vindfjell

En halvtimes kjøring unna Høyt & Lavt Vestfold ligger Viddaseter. Her kan du parkere og gå en topptur til Vindfjell. Du kan velge blant andre turer også. På Ut.no finner du turer som passer for deg, uansett om du vil gå kort eller langt, bratt eller flatt, jakte på utsikt eller innsikt!

  1. Laksefiske i Numedalslågen

I vakre Kjærra fossepark kan du prøve fiskelykken og se om du klarer å dra i land en god middag! Kos deg med en god matpakke og varm drikke fra termos til lunsj, eller besøk kafeen vår som følger klatreparkens åpningstider. Kari og hennes hjelpere som serverer smakfulle rundstykker, lune kanelsnurrer og deilige pizza. Perfekt for litt hustrige dager!  

Ikke glem å kjøpe fiskekort!

  1. Opplevelsesklatring hos Høyt Under Taket i Skien og Tønsberg

Mange besøker Høyt Under Taket Skien og Høyt Under Taket Tønsberg som byr på spennende høstaktiviteter i Vestfold. Høyt Under Taket tilbyr en litt annen form for klatring enn vi gjør! Først og fremst kan du klatre innendørs, men du kan også teste ut buldring (klatring uten tau), autobelay (klatring med automatsikring), Via Ferrata (klatresti) og ulike temaklatrevegger. Her vrimler det av vertikale utfordringer – ta turen om du er gira på å klatre innendørs også! 

  1. Overnatting og stjernetitting hos Laagen

Laagen overnatting er den perfekte basen for å utforske nærområdet over noen dager! Her får du naturen på sitt beste – fra morgen til kveld! Laagen har ulike hytter som ligger i utkanten av klatreparken, rett ved elvebredden til Numedalslågen. Velg mellom sjarmerende skogshytter, overnatting i en tretopphytte eller sov i en glasscontainer. 

Og best av alt? Alle hyttene har glasstak over sengene så du kan titte opp på stjernene på den klare høsthimmelen! 

  1. Besøk Norges eldste landhandel i Eidsfoss

Lyst på nostalgi og og lokale matskatter? En halvtimes kjøring fra Høyt & Lavt Vestfold ligger det historiske landhandleriet i den lille bygda Eidsfoss. Landhandleriet har vært i drift siden 1868 og byr på noe for alle og enhver – hyggelige folk er det der også!

  1. Frisbeegolf i Vestfold 

Hvis ikke du har fått med deg hypen – frisbeegolf er veldig populært! Det kryr av frisbeegolfbaner (også kalt diskgolf) i Vestfold i alle størrelser og varianter. Varm opp kastearmen og besøk en av de eldste frisbeegolfbanene i Norge – Tønsberg Frisbeegolfbane, eller den største frisbeeklubben i Vestfold – Sandefjord Frisbeeklubb. 

  1. Vær viking for en dag! 

Har du noen gang lurt på hvordan vikingene virkelig levde og kriget? I Vestfold kan du ta et dypdykk i vikingtiden. Osebergskipet satte Vestfold på kartet, og her kan du både ta årene fatt i replikaen som er laget av dette skipet og bli med på guidede gåturer hvor du lærer mer om vikingenes historie.

Ta turen til Midgard Vikingsenter for en skikkelig dose med vikingliv.

Høstaktiviteter i Vestfold

Fra actionfylte opplevelser til natur, kultur og historie – Vestfold rommer så mye. Du kan til og med fortsette å klatre høyt og lavt helt frem til 15. oktober, og mens du er her, kan du også oppleve den magiske forvandlingen når bladene begynner å gulne. 

Bli med på høstens eventyr sammen med oss  – her i hjertet av Vestfold!

First slide
Forrige Neste

Høydemestringskurs hos Høyt & Lavt

24. august 2023

Begrenses du av høydeskrekk og er klar for en endring? Bli med høydemestringskurs hos Høyt & Lavt. Dette dagskurset som gir deg hands-on verktøy og teknikker som kan hjelpe deg med å mestre høyden én gang for alle!

Hvordan mestre høyder? 

Høydemestringskurs hos Høyt & Lavt skreddersys for bedrifter som jobber i høyden, men er også for deg som har et personlig ønske om å takle høydeskrekken. Kurset er en intensiv dagsopplevelse som gir deg muligheten til å jobbe med din frykt for høyder i fellesskap med andre. 

Høres dette ut som noe for deg eller din bedrift? 

Fra høydeskrekk til høydepunkt

Hvem passer kurset for? 

Kurset passer for deg som:

  • Unngår høyder, enten i jobb eller på fritiden
  • Vil redusere høydeskrekken og er motivert for å trene mestring
  • Er klar for praktiske øvelser i klatreparken 

Og har et mål om å: 

  • Gå inn i situasjoner som vanligvis gir høydeskrekk og likevel klare deg fint
  • Få økt kunnskap om hva som skal til for å ta kontroll over høydeskrekken
  • Lære deg å håndtere frykten din når du er alene

Deltakere med alvorlig fysisk sykdom, må avklare kursdeltakelse med både lege og kursleder før påmelding. Er du usikker på om kurset kan gjennomføres av deg eller dine ansatte? Ta kontakt, så finner vi ut av det sammen!

Høydemestringskurs hos Høyt & Lavt inkluderer:

  • Fellesundervisning 

Teori om mestring og metodikk som hjelper deg med å forstå hvordan atferden din påvirker tankene og følelsene dine når du står overfor høyder.

  • Eksponeringstrening 

For at du skal lære å håndtere frykten din på en konstruktiv måte får du en gradvis tilnærming til høyder i trygge omgivelser.

  • Praktiske øvelser 

Kurset blir en aktiv dag der du øver på det du har lært i virkelige høydesituasjoner i klatreparken sammen med andre deltakere.

Kursgjennomføring

For grupper:

Kurset gjennomføres hos Høyt & Lavt Vestfold, men kan også gjennomføres i andre Høyt & Lavt klatreparker etter avtale.

For bedrifter:

Vi tilpasser kurset spesielt for bedrifter etter deres ønsker og behov. Kurset kan tilrettelegges på bedriftens eget område, både inne og ute, eller i områder som ligner bedriftens arbeidssteder – som for eksempel byggeplasser, fjellområder, balkonger, stillaser og lignende. 

Påmelding

Ta kontakt for spørsmål om kurset.

Hvem møter du?

På høydemestringskurset hos Høyt & Lavt møter du:

Silje Svendsen som jobber som psykolog hos Speare Helse. Hennes spesialfelt er eksponeringstrening, og hun har lang erfaring fra arbeid med mennesker som opplever hemmende frykt og usikkerhet. Silje lærer deg verktøyene du trenger, så du kan ta tilbake kontrollen og oppleve mestring i høyden.

Petter Leikanger Aasen som også jobber som psykolog hos Speare Helse. Petter har også bred erfaring med eksponering som metode for å få bedre kontroll over ulike former for intens frykt. Petter hjelper til under kursene der han underviser i teknikker for å håndtere høydeskrekken.

Hans Christian Wilson som er grunnleggeren av Høyt & Lavt Gruppen, og en ekspert på klatring og fjellføring. Hans Christian har spesialisert seg på å guide og veilede mennesker i utfordrende situasjoner, og sørger for at du er helt trygg når du skal ut i klatreparken. 

Med vennlig hilsen, 

Hans Christian Wilson, grunnlegger Høyt & Lavt 

Silje Svendsen, spesialist innen klinisk voksenpsykologi ved Speare Helse

Petter Leikanger Aasen, spesialist i klinisk voksenpsykologi ved Speare Helse

Sammen om mestring! 

First slide
Forrige Neste

Høydemestringskurs for bedrifter og enkeltpersoner

Nå kan du lære deg å takle høydeskrekken sammen med proffene i høydemestringskurs for bedrifter og enkeltpersoner hos Høyt & Lavt!

Høydemestringskurs for bedrifter

Fra høydeskrekk til høydepunkt

Knyter magen seg når du må jobbe i høyden? Unngår du luftige aktiviteter fordi de vekker ubehag?

Høydemestringskurset for bedrifter og enkeltpersoner er utviklet samarbeid med Speare Helse, og kombinerer teori med praktisk trening i klatreparken. Her ser vi frykten i hvitøyet og utfordrer den med handling i trygge omgivelser. Synes du dette høres skummelt ut? Det kan det være, men det kan også vise seg å være et skikkelig godt valg! 

Jeg er overrasket over hvor mye jeg fikk ut av én kursdag – jeg har jo slitt med dette hele livet!

Heidi, kursdeltaker

Mer om høydemestringskurs for bedrifter og enkeltpersoner

Høydemestringskurs for bedrifter

Kranførere, elektromontører, liftoperatører, politi og brannvesen – vi ser dere! Vi skreddersyr kurset til din bedrift, enten dere vil gjennomføre kurset i en av våre klatreparker eller at vi besøker dere på arbeidsplassen. 

Høydemestringskurs for bedrifter styrker kompetansen og forbereder dere på utfordringer som kan dukke opp i høyden. Det er også mulig å øve på spesifikke arbeidssituasjoner og arbeidsoppgaver. Reduser stress og boost selvtilliten på arbeidsplassen med høydemestringskurs. Dette gjelder både ferskingene som nettopp har starta de erfarne ringrevene som har gjort dette før!

Påmelding bedrift

Høydemestringskurs for enkeltpersoner

Kranførere, elektromontører, liftoperatører, politi og brannvesen – vi ser dere! Vi skreddersyr kurset til din bedrift, enten dere vil gjennomføre kurset i en av våre klatreparker eller at vi besøker dere på arbeidsplassen. 

Høydemestringskurs for bedrifter styrker kompetansen og forbereder dere på utfordringer som kan dukke opp i høyden. Det er også mulig å øve på spesifikke arbeidssituasjoner og arbeidsoppgaver. Reduser stress og boost selvtilliten på arbeidsplassen med høydemestringskurs. Dette gjelder både ferskingene som nettopp har starta de erfarne ringrevene som har gjort dette før!

Påmelding privat

Nå skal jeg dra til klatreparken med barnebarna mine!

Une, tidligere kursdeltaker

Vanlige spørsmål om høydeskrekk

Hva er høydeskrekk?

Høydeskrekk er den brå og intense følelsen av frykt som tar tak i deg når du står ovenfor høyder. Det indre kompasset går bananas og sender signaler til kroppen din om at dette stedet, dette øyeblikket, er en trussel – selv om dette kanskje ikke stemmer i det hele tatt, eller føles veldig overdrevet. 

Hva hjelper mot høydeskrekk? 

Noe av det mest effektive du kan gjøre i møte med høydeskrekk er å møte den ansikt til ansikt. Hvis du er lei av å si nei til toppturer med venner, eller har en jobb som innebærer luftige arbeidsoppgaver, må du også trene på disse situasjonene før du kan bli komfortabel i høyden.

Kan du bli kvitt høydeskrekk?

1000-kroners spørsmålet har et enkelt svar:  Ja, det er fullt mulig å bli kvitt høydeskrekk! Noen klarer dette alene, mens andre trenger veiledning og hjelp av fagpersoner for å få bukt med denne frykten. Har du en indre motivasjon for å jobbe med deg selv og utfordre grensene dine, er du allerede langt på vei! 

Enten du jobber i en bedrift eller er sjef i ditt eget liv –  høydemestringskurs for bedrift eller enkeltpersoner er din mulighet til å ta et oppgjør og ta knekken på høydeskrekken! 

First slide
Forrige Neste

Teambuilding og klatring hos Høyt & Lavt Vestfold

28. juni 2023

Hva med en litt annerledes teambuilding? Hos Høyt & Lavt tilbyr vi teambuilding og klatring som øker aktivitetsnivået og gir dere muligheten til å takle spennende utfordringer på en unik måte. Naturen er vårt viktigste møterom, og frisk luft er alltid inkludert i opplevelsen. Gjør dere klar for en real boost! 

teambuilding og klatring

Hva mener vi med teambuilding? 

Teambuilding handler om å ha det gøy sammen og styrke samarbeidet, kommunikasjonen og tilliten mellom kollegaer og ansatte. Hos oss er teambuilding en blanding av fellesoppgaver, læring og masse moro – inkludert klatring!

Vi tror at forandringer skjer i spenningsfeltet mellom dialog og action. Derfor tilbyr vi teambuilding og klatring, hvor vi løfter lagånden til værs, trigger motivasjonen og skaper en dypere forståelse og respekt for forskjellene og styrkene til de menneskene vi har rundt oss (med en dæsj pedagogikk).

 

Teambuilding for bedrifter hos Høyt & Lavt

Velg mellom tre ulike teambuildingsaktiviteter – eller kombiner disse om det er ønskelig. Vi skreddersyr teambuildingen til din bedrift. Dagen kan også fylles med faglig innhold, eller dere kan bruke den som en velfortjent pause der dere senker skuldrene, har det gøy og skaper nye minner sammen.

Høyt & Lavt teambuilding tilbyr: 

  • Grupperabatt (over 20 personer)
  • Klatring for alle aldre og nivåer
  • Skreddersydde teambuildingsaktiviteter
  • Møteromspakker og egen meny for teambuilding
  • Bedriftsavtaler (på forespørsel)

Teambuilding og klatring for alle 

Vi tror at kombinasjonen av teambuilding og klatring kan skape noe ekstraordinært, og tilbyr også gruppeoppgaver og verktøy hvor dere må tenke strategisk, finne kreative løsninger, ta modige valg og stole på hverandre.

Teamwork gjør dere kjent med egne og andres kommunikasjonsstiler og får testet deres samarbeidsevner med praktiske oppgaver ute i klatreparken.

Teamchallenge er et aktivt og morsomt konsept som tar høyde for at noen liker seg best på bakkenivå. I denne konkurransen er  bakkelagets innsats like viktig som tretopplagets klatreferdigheter.

Høydepunkter med guide gjør dere ekstra godt kjent med klatreparkens klatreskatter, og dersom dere ønsker det blir dere utfordret på flere høytsvevende elementer. 

Hvorfor ha teambuilding? 

Her er 5 grunner til hvorfor teambuilding og klatring kan gjøre dere til superteamet dere alltid har drømt om å være:

1. «Er det langt ned?”

Når dere hjelper hverandre opp og ned i klatreløypene og ut i ziplinene, bygger dere tillit. Teamet blir sterkere når dere stoler på hverandre!

2. «Neida! Bare litt!”

Dere får øvd på å gi tydelige beskjeder. Klatring kan utvikle et felles språk som løfter kommunikasjonen.

3. «Hvordan bør jeg plassere beinet?»

Klatring utfordrer dere med ulike oppgaver og hindringer. Dere må knekke koder og overvinne luftige utfordringer sammen. 

4. «Du klarer det!”

For hver nye høyde dere når og terskel dere kommer dere over, bygger dere en følelse av mestring og stolthet. Ta den med dere videre tilbake til jobben – da blir alt mulig! (Selv lange mandagsmøter). 

5. «Hvem er sjefen nå?» 

Klatring lar dere prøve ut leder- og følgerrollene på en morsom måte. Her finner dere ut hvem som tar ledelsen og hvem som gir den beste støtten. Hvem vet, kanskje finner dere ut at den stille kollegaen deres er den ultimate klatrekongen eller klatredronningen?

Kort sagt: Ta med teamet på klatring, og få muligheten til å bygge tillit, forbedre kommunikasjonen, overvinne hindringer, føle mestring og oppdage skjulte styrker.

Utendørs teambuilding og klatring

Gi neste seminar eller teambuilding en unik vri ved å velge Høyt & Lavts klatrepark som stedet for deres arrangement. Her kan dere bryte jobbens rutiner og utfordre dere selv både fysisk og mentalt i naturens aller beste møterom – tretoppene!

Bestill teambuilding og ta med deg gjengen på en innholdsrik og luftig arbeidsdag! 

PS. Vi elsker bildene deres! 

Tagg oss med @hoytoglavtklatreparker eller #hoytoglavtklatreparker på Instagram slik at dere kan dele opplevelsene med andre! #skapenyeminnersammen #klatringforalle

Trygg – Grundig – Fremoverlent – Inkluderende – Rå

First slide
Forrige Neste

5 tips til familieaktiviteter i Vestfold 

13. juni 2023

Skal du på familieferie i Vestfold finnes det mange aktiviteter for barn og voksne. Her er våre 5 tips til hva du og flokken din kan gjøre denne sommeren! 

en-gutt-klatrer-i-klatreløype-hos-høyt-&-lavt-klatreparker

Hva skjer i Vestfold?

Sommeren i Vestfold byr på aktiviteter for både landkrabber og strandkrabber! Ta en tur på en av de beste strendene i Vestfold og lad opp batteriene. Når de er fulle kan dere ta en dagstur til klatreparken vår! Klatreløyper og ziplines venter på deg og familien – vi håper dere er klare!

Når dere er ferdige anbefaler vi en liten Vestfoldsturné, her er det nemlig ikke så lenge før dere når neste destinasjon for familieaktivitet med aktivitetsparker, badeland og toppturer. 

5 tips til familieaktiviteter i Vestfold

1. Besøk Foldvik familiepark 🦙

Foldvik familiepark er et eldorado for familier der den ene vil én ting, og den andre noe annet. Her er det noe for alle aldre og interesser! Enten det er å kjøre actionfylte race med x-cross biler, lamakos (og kanskje et lama-kyss!) med Kokos eller Fluffy, eller teste ut årets nye vannsklier i Plaskeland.

2. Få 20% rabatt på familieaktiviteter med Blidebarn 💰

Blidebarn er et samarbeid mellom åtte familieaktiviteter i Agder, Vestfold og Telemark. Besøker dere flere av aktivitetene får dere 20% rabatt på inngangsbillettene til den neste aktiviteten, så lenge dere har kvitteringen fra det forrige besøket. Så hvis Høyt & Lavt Vestfold er deres første aktivitet, kan for dere for eksempel få rabatt på inngangen til Foldvik familiepark.

3. Besøk bushen med bussen 🌳

Med konseptet “Buss til bush” sørger Farte for at du kommer deg frem til flere bynære turmål i Grenlandsområdet. I samarbeid med turistforeningen er flere turmål merket fra selve bussholdeplassen og videre inn til varierte og spennende destinasjoner. Dra på et av årets Ti-toppere med barna – flere av turene har utgangspunkt fra Skien Aktivitetspark som er en del av Blidebarn. 

PS: Med Farte familiebillett reiser inntil 3 barn (0-17 år) gratis i helger og helligdager. 

4. Du(store all)verden – for nysgjerrige barn! 🎓 

Hos DuVerden blir realfagene gjort om til spennende undervisning med eksperimenter, interaktiv læring, 3D-kino og kurs. I helgene arrangeres det ulike verksteder der barna kan lage slim, programmere LEGO-roboter, og lage kule krystaller. Her er det mye som kommer til å begeistre både barna – og deg! Perfekt for en litt grå sommerdag eller når dere trenger en pause fra sola. Ta med deg din lille aspirerende rakettforsker, professor eller sjøfarer og sjekk ut denne verdenen av spennende vitenskap!  

5. Innendørs klatring i Vestfold 🧗🏻

Uansett om det blir en sommer full av sol eller regn, kan dere regne med (😜) at Høyt Under Taket Skien og Høyt Under Taket Tønsberg har klatring som engasjerer alle! Med familiebillett får dere inngang til hele klatresenteret for inntil 5 personer (barn, foreldre og besteforeldre). 

Dere trenger ikke ha erfaring med klatring tidligere – instruktørene gir dere en opplæring og så er det fritt frem for å klatre!

Kjøp familiebillett Høyt Under Taket Skien eller til Høyt Under Taket Tønsberg

Klatring i Vestfold: Skandinavias største klatrepark!

Høyt & Lavt Vestfold har opplevelser for hele familien. Her kan dere klatre mellom tretoppene, suse ned ziplines og utfordre dere i løyper med forskjellige vanskelighetsgrader. Besteforeldre kan også bli med på moroa – enten med klatreselen på, eller som tilskuer fra bakken (tilskuere har gratis inngang).

Hvorfor velge Høyt & Lavt Vestfold? 🤔

  • Skandinavias største klatrepark med 18 løyper
  • Løyper for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne klatrere
  • Ziplines andre spennende elementer
  • Perfekt for familier, vennegrupper og bedrifter
  • Vakker beliggenhet i Vestfolds skoger

Kjøp billetter til klatring for hele familien.

Vi sees i tretoppene!

First slide
Forrige Neste

Klatrecamp 2023: Sommerferiens store HØYdepunkt!

15. mai 2023

Tre gutter på klatrecamp

Har du eventyrlystne barn mellom 8-12 år? Da har vi gode nyheter! I uke 25 og 33 arrangerer vi klatre- og friluftscamp med fem fulle dager med klatring, moro og nye vennskap. Våre erfarne instruktører tar godt vare på barna og sørger for en trygg og inkluderende atmosfære. Gi barnet ditt en opplevelse de sent vil glemme. 

Hos oss er klatring kongen av aktiviteter, både for store og små. Klatring er nemlig en super aktivitet som styrker både motoriske ferdigheter, selvtillit og mestringsfølelse. Klatrecampen foregår utendørs og passer for alle – uansett om barnet ditt er en skikkelig klatreguru eller har to venstreføtter! 

Vi er opptatt av å skape en sosial og trygg arena, slik at alle kan få nye klatreglade venner og oppleve adrenalinkick sammen. I klatrecampen blir dagene fylt med utendørs klatring med ulike vanskelighetsgrader, luftige zipline-svev på kryss og tvers over hele parken samt tretoppvandring, hinderbane og leik i frodige grønne skoger. 

La barnet ditt få boltre seg i naturelementene og styres av utforskertrangen med opplevelser som får det til å kile i magen! 

Kort om klatre- og friluftscampen:

Hvor: 

Høyt & Lavt Vestfold

For hvem: 

Barn i alderen 8-12 år

Innhold: 

Utendørs klatreskole for barn 

Fordeler:

Vi tilpasser aktivitetene individuelt etter ferdighetsnivå, og våre erfarne instruktører lærer barnet alt om sikring og teknikk før de slippes ut i klatreparken. 

Ulemper: 

Du bør sikre løse gjenstander når barnet ditt kommer hjem fra campen, så slipper du å bli overrasket over hvor mye apekattferdighetene har utviklet seg! 

Mer informasjon om kurset finner du her:

Vanlige spørsmål om barn og klatring: 

Lurer du på om barnet ditt kan delta på klatrecampen? Selvsagt! Våre klatrecamper er skreddersydd etter ditt barns ferdighetsnivå, og vi sørger for å gi dem spennende utfordringer å bryne seg på.

Hvor gammelt må barnet være for å begynne med klatring? 

Hos oss er klatring for alle! Alder er ingen hindring, men for klatre- og friluftscampen hos Høyt & Lavt Vestfold er nedre aldersgrense 8 år. 

Hvorfor er klatring bra for barn? 

Klatring for barn er en fantastisk måte å utvikle koordinasjon, motorikk, styrke og utholdenhet på – uten at det blir kjedelig! Gjennom klatring lærer også barnet å ta egne valg, utforske egne muligheter og begrensninger samt utvikle verdifulle ferdigheter. 

Hva lærer barnet på klatrekurset? 

I løpet av 5 dager på klatreskolen lærer barnet forskjellige typer klatring med ulike elementer i fri natur og rappellering. I tillegg utforsker vi naturstier og legger opp til gruppeaktiviteter som samler alle barna. 

Vi nye minner som varer livet ut – sammen! 

PS! Har du en tenåring i hus eller barn som er yngre enn 8 år? Høyt Under Taket i Tønsberg og Høyt Under Taket i Skien har klatrecamp for barn mellom 6-12 år og ungdom mellom 13-16 år. Her arrangeres klatrecampene innendørs med en dagstur til Høyt & Lavt i Vestfold slik at barna og ungdommene får boltre seg i vill natur. 

Barn i klatreparken
First slide
Forrige Neste

Vårens klatreeventyr hos Høyt & Lavt Vestfold!

Familie med barn i nett & sprett
Aktivitet for familien i Vestfold Høyt & Lavt
Høyt & Lavt Vestfold en aktivitet for hele familien

Hva befinner seg i hjertet av Vestfold og byr på luftige lavterskelaktiviteter i skogen? Skandinavias største klatrepark! Vi har åpnet for sesongen og håper på å se deg og din familie i tretoppene. 

5 grunner til å ta med seg familien til klatreparken Høyt og Lavt i Vestfold:

Utfordringer og mestring

Bygg selvtillit hos både barn og voksne: klatring kan være vanskelig for noen, men er også en flott mulighet til å øve på mestring. Ingenting slår følelsen av å overvinne en hindring eller tørre å klatre høyere og høyere. 

Frisk luft og natur

Naturen har en positiv innvirkning på både kropp og sinn. Frisk luft og naturlige omgivelser fjerner stress og gjør oss gladere. Ved å klatre får dere også en unik mulighet til å oppleve naturen og skogens liv fra et helt annet perspektiv! 

Fysisk aktivitet

En dag hvor dere bruker kroppen bidrar ikke bare til en god følelse – det utvikler også koordinasjon, balanse og styrke i armer og bein! Vi er laget for å bruke kroppen på forskjellige måter. Grip muligheten til å strekke på kroppen og gi den litt å bryne seg på. 

Sosialt og samlende

Klatreparker er en fin mulighet til å tilbringe tid sammen som familie. Her kan du også møte andre familier eller ta med deg noen du ønsker å bli enda bedre kjent med. Her heier vi andre fremover og løfter hverandre opp! 

Moro for alle 

Sist, men ikke minst, så handler klatreparker om å ha det gøy! 

Det er en spennende og morsom måte å tilbringe tid sammen som familie og skape minner som varer livet ut. 

Klatring som familieaktivitet

Klatreparkene tilbyr også en rekke forskjellige utfordringer og løyper, noe som gjør dette til en aktivitet som kan tilpasses til ulike aldre og ferdighetsnivåer. Dersom noen i følget ikke vil klatre har vi flere aktiviteter som hinderbane, tretoppvandring, stolpejakt og fine turområder like ved parken. Høyt & Lavt Kafé byr på hjemmebakte boller, kaffe, snacks og varmretter.

Hva venter du på? Sett av tiden og ta med deg de du er glad i for en fin dag i tretoppene. Planlegg familiens neste utflukt i dag – informasjon og veibeskrivelse finner du her. 

Vi ses!